ladnie ladnie

ja mam lancuszek szer. 1cm złoty, 54g powiem wam ze ladnie wyglada. ale czesto go nie zakładam bo np po co mi w robocie lancuszek...

przedramie ladnie wyszlo

Jarus no ale wez sie ladnie zrob niedosc ze taki wysoki, to jeszcze ekto

ja ostatnio waliłem 50mg ed metana axio, ladnie wchodzilo

oj koksy.. nie ładnie tak pić ..

slyszalem o ludziach co maja diety masowe na podstawie produktow mlecznych i warzyw bez miecha a z rybami i tez ladnie to dziala... mam zamiar taka sobie ulozyc ale jeszcze nie jestem do konca przekonany do niej.

A teraz Strefa ładnie napisz po kolei co jest na obrazkach.

dokladnie, te szity ladnie opakowane sa drozsze tu niz tam. dlatego nasza narodowa ostrowia rulez, nie bedzie obcokrajowiec plul nam w twarz!

jesli chodzi o mnie, to mam sie dobrze, twarz puchnie ladnie, tylko cos mi sie z miesniem klatki stalo - zniknal zawinal sie do srodka i go nie widac kurva

No ładnie, jeszcze wypiski z treningów też dawaj i na zasadzie trening i dieta z danego dnia w jednym poście. Nie szalej za bardzo ze słonecznikiem

Miałam problem z zalogowaniem się dlatego dopiero odpisuję. Więc sprawa wygląda tak że przechwycił mnie mój kolega trener i będę teraz pod jego okiem, zaczęliśmy od nowa, bo wtedy poleciałam z dietą...wystartowałam znów z 2000 kcal i teraz zeszłam na 1900 z tym że z innym makro, zobaczymy co z tego wyniknie. Będę tutaj i tak zaglądać, bo może [...]

ladnie spamu bedzie 2 XII :D

Ladnie, wyslalem jak bylo 48 stron a swoja wypowiedz znalazlem na 61, zadna synchronizacja nie pomoze,tym bardziej mam beke z *****i ktorzy robili TEST, jest taki lag, ze poprostu trzeba miec farta

Mawashi "jedynie słuszna siłownia na Bemowie" jest ok, ale trochę daleko. Odkryłam "równie słuszną siłownię na Pradze" ;-) ale o tym pod koniec wpisu. Dziś trochę zwariowany, przedświąteczny dzień. Na szczęście udało mi się zrobić zaplanowany trening: Rozgrzewka: 10 min na bieżni, tempo: 11 km/h 1. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (15 [...]

Werdum szanse ma też moim zdaniem. Cain ładnie się wywinął z tego duszenia a ja zaraz sobie to GB obejrzę.

narazie wsypałem do shakera z grudkami i sie rozpuściło ładnie :-D pokruszę normalną łyżeczką bo ta ze środka to sie wygina w każda strone %-)

Cześć! Mam szybkie pytanie, a nie chcę zakładać nowego wątku. Jaki suplement polecicie 23-letniej dziewczynie, treningi na siłowni 2-3x w tygodniu (aeroby+poszczególne partie ciała), 175cm wzrostu, waga ok. 60 kg, figura gruszki. Nie zależy mi na ogólnym odchudzeniu! Nie jest to wskazane w moim przypadku, raczej chcę się wyrzeźbić ładnie, [...]

Pytanie trochę z innej beczki. Mam białeczko Gaspariego, ostanio używałem je w lipcu. Zakręciłem i ładnie sobie stało. Czy moge je spożywać dalej czy nadaje się do wyrzucenia? Dziękuję, pozdrawiam.

zapytam panią w aptece, może będzie w stanie mi doradzić :D Koleżankę mam po farmacji więc chyba się do niej uśmiechnę ładnie. Może mix b6 i castagnusa będzie najbardziej odpowiedni. Czytałem na jakimś innym forum test jakiegoś kolesia który brał daa active lab czyli to moje i napisal ze pozniej bral po 4 przed treningie i 4 przed snem i ze efekty [...]

ja mialem zmb6 scitec nutrition, ładowalem 2 kaps. na noc przed samym snem, regeneracja na maxa+ lux sie spało. na dniu mialem do tego boostera tescia- takie połączenie ładnie podbija. I tak np ZMB6 bralem pod sama wode, a znowu boostera tescia + z dodstkiem tłuszczy czy to oliwy z oliwek czy tluszczem z jajek- do takiego posilku/ lepsza [...]